VDOT Running Calculator iPhone向けのアプリ

VDOT - 最も客観的なランニングパフォーマンススコア

VDOTは、伝説的なコーチであるジャック・ダニエルズ博士によって開発された科学的研究に基づくランニングパフォーマンススコアです。あなたがどれだけ速く走れるかに基づいて数字を与えます。この数字は他の人の結果と比較することができ、ランニングコミュニティでのあなたの立ち位置を知ることができます。

VDOTは、無料で利用可能な最も客観的で科学的なランニングパフォーマンススコアです。これには、年齢、性別、人種、速度、距離に基づいてスコアを計算するスコアリングアルゴリズムが含まれます。スコアが約60の場合、すべてのランナーの平均範囲にいることを意味し、スコアが約80の場合、トップパフォーマーであることを意味します。